桥本氏病人要如何注意饮食?任何疾病的治疗和康复都离不开养护，所以才有了七分治三分养的说法，针对常见的桥本氏疾病，成都中科甲状腺医院医生建议广大患者养成良好的饮食习惯，从日常生活中避免疾病发生，保持健康身体。
 

　　桥本氏病饮食注意事项要点有哪些?医生介绍如下：
 

　　1、饮食的 ：以高纤维素食品为主，包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有较为丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
 

　　2、宜吃含维生素高的食物：如新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。
 

　　3、宜吃清淡营养较为丰富的食物：瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。
 

　　4、饮食上忌食物品：碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡、海带等含碘高的海物和具有刺激性的食物。
 

　　5、注意休息：应注意不能过于疲劳， 不要敖夜，生活、工作要合理安排。
 

　　温馨提醒：桥本氏病的患者除了要在治疗上积较的配合医生工作，在平时的生活饮食上也要养成个良好的习惯，治疗医生建议患者：患者的饮食规律要保持一定的规律性，禁忌含碘量较多的食物，应保持清淡、新鲜的食物。生活上不能给自己的太多压力，心态上也要保持乐观，还要做到按时服药，定时检查等。患者只有养成了良好的个人习惯，才有利于患者的恢复治疗。